Nyhedsbrev

Bliv opdateret med de seneste nyheder og tips fra FTO

Du bruger en browser der ikke længere er understøttet.

Det er derfor ikke muligt at bestille en prøvetime online.

Kontakt FTO på tlf: 28 78 57 77, eller info@fto.dk for at bestille en prøvetime.

  • Man
  • Tirs
  • Ons
  • Tors
  • Fre
  • Lør
  • Søn
Dag Tid Fysioterapeut
Der er ingen hold denne dag
Begynder Tirsdag 17:00 - 17:55 Liselotte Krogh Thrane
Der er ingen hold denne dag
Begynder Torsdag 08:00 - 08:55 Liselotte Krogh Thrane
Begynder Fredag 15:00 - 15:55 Signe Capion
Der er ingen hold denne dag
Der er ingen hold denne dag
  • Begynder
  • Mellem
  • Øvet

Pilates

Pilates er for dig, der gerne vil arbejde med bevægelse, smidighed, stabilitet og styrke af kroppen på en skånsom, men udfordrende måde.

Vejrtrækningen har en central betydning i Pilates og hver bevægelse tager udgangspunkt i en god og dyb vejrtrækning.

Kernen i Pilates er træning af ryggens- og mavens muskulatur.

Målet med Pilates er at opnå en god kropsbevidsthed og kropsbevægelse.

Bestil en gratis prøvetime:

Kunne du tænke dig en gratis prøvetime – så tilmelder du dig herover.