Nyhedsbrev

Bliv opdateret med de seneste nyheder og tips fra FTO

Du bruger en browser der ikke længere er understøttet.

Det er derfor ikke muligt at bestille en prøvetime online.

Kontakt FTO på tlf: 28 78 57 77, eller info@fto.dk for at bestille en prøvetime.

  • Man
  • Tirs
  • Ons
  • Tors
  • Fre
  • Lør
  • Søn
Dag Tid Fysioterapeut
Mellem Mandag 16:00 - 16:55 Mette Jørgensen
Der er ingen hold denne dag
Der er ingen hold denne dag
Der er ingen hold denne dag
Der er ingen hold denne dag
Der er ingen hold denne dag
Der er ingen hold denne dag
  • Begynder
  • Mellem
  • Øvet

Ryg – Hofte – Knætræning

Holdet er for dig med skader eller smerter i enten ryg/hofte eller knæregion, eller måske flere af stederne på samme tid. Vi kommer hele kroppen igennem i løbet af timen, og der er særligt fokus på at oparbejde en stærk og stabil kernemuskulatur sammen med styrke- og stabilitetsøvelser af hofte og knæ. Uanset, hvor du har dine problemer, tages der hensyn til individuelle problemstillinger, så du kan gå fra timen med en følelse af, at du virkelig har fået noget ud af det.

Bestil en gratis prøvetime:

Kunne du tænke dig en gratis prøvetime – så tilmelder du dig herover.