fbpx
Nyhedsbrev

Bliv opdateret med de seneste nyheder og tips fra FTO

8 ugers træningsforløb – bliv sommerklar

Kom i gang med et seriøst forløb til en overkommelig pris. 8 ugers forløb med fokus på hård træning, så kiloerne forhåbentligt rasler af og velværet kommer i top.

Opstart fra 27 april til 20 juni 2020

Hver weekend er der løbetræning eller yoga med i dit forløb, alt efter hvad din krop har brug for eller kan holde til.

Hvad siger tidligere deltagere om vores træningsforløb?

Disse forløb bliver afholdt af professionelle eksperter og fungerer super godt. Med forløbet er der kommet nye bekendtskaber, bedre livsstil og en hverdag som er blevet langt mere positiv. Kan varmt anbefale dette forløb hos FTO. Alt fungerer perfekt!”.

Thomas Dam – deltog på 15 ugers træningsforløb i efteråret 2019

” Jeg valgte træningsforløbet hos FTO fordi: – det er uddannede trænere – 15 uger er længere tid end normale forløb – der var indlagt kost, løb og træningsforedrag – tidspunktet passer godt ind i familielivet – afvekslende træning med både løb og styrketræning – lækre lokaler med god og professionel stemning. Jeg har valgt at fortsætte på næste forløb, fordi jeg kan mærke, at jeg har fået muskler og en skulderskade er fuldstændig forsvundet”.

Rikke Polenz Gohlke – deltog på 15 ugers træningsforløb i efteråret 2019

8 ugers træningsforløb – Bliv sommerklar

Vi starter forløbet op i uge 18 og du har mulighed for at vælge hvilke dage du vil træne fx tirsdag, torsdag og lørdag, det kan du se nederst på denne side.

Du får 8 ugers træning med professionelle trænere fra FTO. De vil guide dig igennem et forløb, hvor du får det optimale ud af din træning og hvor kvaliteten i træningen er i højsædet.

Kom i gang med et seriøst forløb til en overkommelig pris.

Indholdet i dette træningsforløb er følgende:

  • 24 x fællestræning á 60 min. med personlig træner/fysioterapeut
  • 2 x kropsscanning på INBODY 770 – start og slutmålinger
  • 2 x styrke- & løbetest
  • 1 x træningsforedrag

Hvis du tilkøber kostprogram v/ autoriseret klinisk diætist Stine Henriksen, får du dette oveni dit træningsforløb:
Tilbudspris 399kr  – normalt 995 kr (se kostprogram her)

    • Kostforedrag mandag 27 april – klokken 18-19:30
    • Kostplan bliver udleveret/sendt på mail.
    • Inbodymåling
    • kropsmålinger af omkreds.
    • Materiale sendt på mail efter foredrag.
  • Mulighed for tilkøb af fysioterapi behandling med 30 % rabat uden henvisning hvis du deltager på dette forløb.
  • Mulighed for tilkøb af vores FitnessPLUS medlemskab – Hvis du køber dette er der 80% rabat på et 8 ugers medlemskab, som du kan bruge i den periode du er i gang med træningsforløb og derved få ubegrænset træning.
  • Hvis du bliver FitnessPLUS medlem kan du også supplere dit træningsforløb med ekstra træninger, hvor du kan benytte alt vores speciel udstyr.

Træningstider:

Forløb:

Hold 4 – Tirsdag & Torsdag 19:30-20:30 & Lørdag 10:00-11:00

Tilmeld

Hold 3 – Tirsdag & Torsdag 18:30-19:30 & Lørdag 10:00-11:00

Tilmeld

Hold 2 – Mandag & Onsdag 19:30-20-30 & Lørdag 10:00-11:00

Tilmeld

Hold 1 – Mandag & Onsdag 7:00-8:00 & Lørdag 10:00-11:00

Tilmeld

8 ugers træningsforløb – bliv sommerklar

Opstart fra 27 april i uge 18 2020Kom i gang med et seriøst forløb til en overkommelig pris. 8 ugers forløb med fokus på hård træning, så kiloerne forhåbentligt rasler af og velværet kommer i top. 

Medlemspris
DKK
Normal pris
DKK 1395
SPAR 400,- Tilmeld dig her for 1395.-