Ondt i nakken

Har du ofte ondt i nakken? Så ved du, at det kan påvirke din hverdag på mange måder. Nakkesmerter er nemlig en forholdsvis almindelig tilstand, der kan ramme mange af os på et eller andet tidspunkt i vores liv.

Smerterne kan variere fra lejlighedsvise gener til store smerter, som virkelig kan påvirke din livskvalitet. Pludselig bliver det svært at finde ro, når du er sammen med familien eller skal sove om natten. Det kan også være meget svært at udføre helt almindelige hverdagsopgaver, som at arbejde foran en computer eller bære på indkøbsposer. Hvis det er tilfældet, er det vigtigt at søge hjælp.

Hos FTO har vi mange års erfaring med nakkesmerter og vi har indgående viden om årsager samt diagnostik og  lindring af smerterne. På den måde kan vi hjælpe dig med at få din livskvalitet tilbage. Læs med her på siden, hvor vi har samlet en masse blogindlæg, som giver dig en dybere indsigt i nakkesmerter – og hvad du konkret kan gøre ved det.

Hvorfor har du ondt i nakken?

Nakkesmerter kan skyldes mange forskellige faktorer. En af de mest almindelige årsager er dårlig kropsholdning, især når du sidder foran en computer i lange perioder uden tilstrækkelige pauser. Dette kan føre til overbelastning af nakkemusklerne og spændinger, som gradvist kan udvikle sig til smerter.

Andre årsager kan være muskelspændinger. Det er måske ikke noget, som du lægger mærke til hele tiden, men pludselig kan du blive opmærksom på, at du har spændt nakkemusklerne hele dagen og nu gør de ondt. Dette kan være et tegn på overbelastning. Andre årsager kan være akutte skader, såsom trafikskader, som f.eks. kan resultere i piskesmæld. Du kan også opleve smerter i nakken, hvis du er ramt af en diskusprolaps,  slidgigt eller andet i det område. Uanset hvad årsagen er, er det værd at få professionel hjælp til at lindre ubehaget.

Derfor er det vigtigt at gøre noget ved smerterne

Nakkesmerter kan virkelig have negative konsekvenser for din livskvalitet. Hvis du føler ubehag eller smerter, når du udfører helt almindelige hverdagsopgaver, kan det gøre hverdagen meget sværere. Det kan endda ende med, at du trækker dig fra venner og familie, fordi smerterne gør det svært at finde ro og overskud i hverdagen.

Derudover kan nakkesmerter ofte sprede sig til andre dele af kroppen, så du kan få ondt i ryggen eller ondt i skuldrene. Hvis disse problemer ikke bliver løst i tide, kan det i værste fald resultere i kroniske smerter. Derfor er det en god ide at være på den sikre side og få hjælp af en fysioterapeut, hvis du har ondt i nakken.

Få hjælp af vores erfarne fysioterapeuter

Hos FTO kan du få professionel hjælp til at håndtere og behandle dine nakkesmerter. Vores dygtige fysioterapeuter har mange års erfaring indenfor nakkesmerter og kan derfor finde en behandling, der passer til dine specifikke behov. Vi arbejder tæt sammen med dig for at sikre, at du får den bedst mulige behandling og rådgivning, så du kan vende tilbage til en smertefri hverdag. Hvis du lider af nakkesmerter, tøv ikke med at kontakte os hos FTO for en konsultation.

Hvad koster det dig?

Du kan blive undersøgt hos vores Fysioterapeuter, ved at booke en undersøgelse her på siden. Prisen er afhængig af om du er lægehenvist, medlem af Sygeforsikringen Danmark eller har en sundhedsforsikring. Du er selvfølelig altid velkommen til at booke en tid, uden at være lægehenvist.

Se priser her