AlterG Løbebånd
AlterG Vægtaflastende Træner er oprindeligt udviklet af NASA til genoptræning af Astronauter efter længere tids ophold i rummet.
AlterG er et rigtig godt tilbud til personer der skal genoptrænes, idet personen har fuld kontrol over balance og selvom overkroppen er fri uden seler kan personen ikke falde på løbebåndet. Man er ikke ophængt og føler sig fri; det er sjovt at bevæge sig og træne effektivt i AlterG.
AlterG træneren er basalt set et ”normalt løbebånd”, men man går i en slags ballon, der lukkes lufttæt til om hofterne ved hjælp af et par specielle bukser og en lynlås. Ved at blæse luft ind i ballonen kan en person løftes på samme måde som vand bærer op på, men til forskel fra bassintræning kan vægten reduceres med op til 80% præcist i 1% intervaller. Herved vil personens motorik og naturlige balance etableres, og træning af gang og balance kan fremmes med bevaret fuld bevægelighed i hoften.
Personen løftes ved at der pustes luft ind i ballonen og vægtaflastningen, der er computerstyret, justeres præcist på få sekunder. En bedre betegnelse end vægtaflastning vil være ”Vægtbæring”, da forskellen til andre vægtaflastende trænere er, at AlterG anvendes uafhængigt af seler. Det tager ca. 3 minutter at komme ind i AlterG og et par minutter at komme ud af den igen. Vægtbæringen er præcis for en kropsvægt ned til 40 kg og op til 190 kg.
Smerter
Gå eller løbe uden smerte, i et raskt tempo
Stress
Reducere stress i led og skadede områder i underkroppen
Behandlingstid
Genoptræne hurtigere med mindre smerte
Genoptræn med os
Oftest stillede spørgsmål om AlterG løbebånd
Hvad er AlterG løbebåndet?
AlterG løbebåndet er en avanceret anti-tyngdekraft-løbemaskine, der via lufttryk teknologi reducerer kropsvægtbelastningen — typisk fra 100 % ned til ca. 20 % af kropsvægt.
Hvem kan få gavn af at træne på AlterG løbebåndet?
Det er særligt relevant for personer med skader, operationer i underkrop, overbelastningsskader, ældre med gang- eller balanceproblemer samt aktive motionister, der ønsker lav-belastningstræning.
Hvordan foregår en træning med AlterG løbebåndet hos os?
Du starter med en vurdering hos en fysioterapeut, der fastsætter hvor meget vægtbelastning der skal reduceres (fx 50 % kropsvægt). Derefter gennemfører du gang eller løb på båndet under vejledning, hvor belastning, hastighed og tid gradvist øges.
Hvilke fordele har træning på AlterG løbebåndet?
– Mindre belastning på led, knæ, hofter og ryg
– Tidligere opstart efter operation eller skade
– Forbedret gang- og løbemønster under kontrollerede forhold
– Mulighed for at øge funktion og styrke uden større smerter.
Er der begrænsninger eller kontraindikationer?
Ja — nogle tilstande gør, at det ikke er egnet, fx ustabil fraktur, dyb venetrombose eller visse akutte kardiovaskulære tilstande.
Hvordan booker jeg en session på AlterG løbebåndet hos FTO?
Kontakt os via telefon eller e-mail og angiv, at du ønsker AlterG-træning. Vi planlægger en indledende vurdering og fastsætter træningsforløb, der matcher dine mål og behov.