Fysioterapi til nakke
Book tid Kontakt osStyrk din nakke med specialiseret og tilpasset fysioterapi til dig
Vores specialister på dette område
Styrk din nakke med specialiseret og tilpasset fysioterapi til dig
Nakkesmerter kan begrænse din bevægelighed og påvirke din livskvalitet, ofte med symptomer som spændinger, hovedpine og stivhed. Hos os møder du specialiserede fysioterapeuter, der er eksperter i at diagnosticere og behandle nakkerelaterede problemer. Vi hjælper dig med at genvinde din bevægelighed og lindre dine smerter med en målrettet og professionel tilgang.
Grundig vurdering af dine nakkesymptomer og vi starter med en detaljeret undersøgelse for at finde årsagen til dine gener:
Vi behandler i det daglige en lang række nakkelidelser, herunder: Spændingshovedpine og nakkespændinger, Akutte nakkesmerter: Hold i nakken eller pludselige bevægerestriktioner., Cervikogen hovedpine: Hovedpine relateret til dysfunktion i nakken., Nakkeprolaps: Smerter, der kan stråle til skuldre eller arme samt Whiplash: Rehabilitering efter piskesmæld eller traumer.
Individuelt tilpasset behandling og træning
Vi skræddersyr en behandlingsplan baseret på dine behov og mål, der kan inkludere forskellige manuelle teknikker, styrke og stabilitetstræning samt fokus på at genoprette fuld bevægelighed og reducere stivheden i nakken.
Fokus på hele kroppen
Nakkesmerter kan påvirke eller påvirkes af skuldre, ryg og kropsholdning. Vi arbejder helhedsorienteret og sikrer, at din behandling adresserer alle relevante faktorer for at skabe varige resultater.
Hurtigere smertefri og mere bevægelig
Vores mål er at hjælpe dig med hurtigt at lindre dine nakkesmerter og genskabe din mobilitet, så du kan vende tilbage til dine daglige aktiviteter uden gener.
Erfaringer fra vores kunder, som FTO har hjulpet
Rikke
Bootcamp
Lækre lokaler med god og professionel stemning. Jeg har valgt at fortsætte på næste forløb, fordi jeg kan mærke, at jeg har fået muskler og en skulderskade er fuldstændig forsvundet
Yvonne Rasmussen
Fitness
Fantastisk dejligt sted, super kompetente medarbejdere,det er altid en god oplevelse at træne der.Overalt møder man veloplagt og smilende personale,det er helt klart vær at aflægge dem et besøg, så vil man erfare at her er der plads til alle.
Anne-Dorte Willemoes
Fitness
Bjørn
Bootcamp
Det har været utroligt givtigt og ikke mindst effektivt. Det er meget nemt at mærke, at fysioterapeuterne/instruktørerne ved lige præcis hvad der skal til, og hvordan man får styrket kroppen på den rigtige måde, og ikke bare får forbrændt nogle kalorier
Thomas Dam
Bootcamp
Disse forløb bliver afholdt af professionelle eksperter og fungerer super godt. Med forløbet er der kommet nye bekendtskaber, bedre livsstil og en hverdag som er blevet langt mere positiv. Kan varmt anbefale dette forløb hos FTO. Alt fungerer perfekt!
Birthe Jensen
Bootcamp
Super super oplevelse og jeg er meget tilfreds med træningen og fysioterapeuterne, som er virkelig dygtige!
Mariane Dalgaard
Fitness
Som ny bruger, har jeg kun positivt at sige om personalet fra indgang, ved stationerne mm.
Et rigtigt godt træningsmiljø
- 100% uforpligtende
- 500+ behandlinger hver måned
- Skræddersyet forløb
- Moderne trænings- og behandlingscenter
Få professionel rådgivning
Vi svarer gerne på alle tænkelige spørgsmål, så du føler dig helt sikker på, at vi kan hjælpe dig.
Ring +45 66 16 42 96FTO tilbyder meget mere end kun Fysioterapi
Bootcamps og holdtræning
Få et skræddersyet forløb, der med ekspertise fra de mest professionelle personlige trænere og fysioterapeuter, passer præcis til dig og dine unikke behov.
Læs mere
15 ugers bootcamp MIX – Forår 2025
Din vej til øget velvære, styrke og livskvalitet!
15 ugers bootcamp for Kvinder – Forår 2025
En seriøs 15-ugers kvindefokuseret bootcamp
8 ugers bootcamp for Kvinder – Sommer 2025
En seriøs 8-ugers kvindefokuseret bootcamp
8 ugers opstartsbootcamp for mænd og kvinder – Forår 2025
Velegnet til førstegangs deltagere
7 ugers bootcamp for kvinder og mænd
7 ugers bootcamp for mænd og kvinder
8 ugers opstartsbootcamp for mænd og kvinder – sommer 2025
Velegnet til førstegangs deltagere
15 ugers bootcamp for Kvinder – Efterår 2025
En seriøs 15-ugers kvindefokuseret bootcamp
8 ugers opstartsbootcamp for mænd og kvinder – Efterår 2025
Velegnet til førstegangs deltagere
7 ugers bootcamp for kvinder og mænd – efterår 2025
7 ugers bootcamp for mænd og kvinder
8 ugers opstartsbootcamp for mænd og kvinder – vinter 2025
Velegnet til førstegangs deltagere
8 ugers bootcamp for Kvinder – vinter 2025
En seriøs 8-ugers kvindefokuseret bootcamp
15 ugers bootcamp for Kvinder – Forår 2026
En seriøs 15-ugers kvindefokuseret bootcamp
8 ugers opstartsbootcamp for mænd og kvinder – Forår 2026
Velegnet til førstegangs deltagere
8 ugers bootcamp for mænd og kvinder – Sommer 2025
Din vej til øget velvære, styrke og livskvalitet!
15 ugers bootcamp MIX – Efterår 2025
Din vej til øget velvære, styrke og livskvalitet!
8 ugers bootcamp for mænd og kvinder – vinter 2025
Din vej til øget velvære, styrke og livskvalitet!
15 ugers bootcamp MIX – Forår 2026
Din vej til øget velvære, styrke og livskvalitet!
Dit fitness center i Odense
Vi er et meget alsidigt fitnesscenter i Odense, der kan tilbyde dig de nyeste træningsformer, maskiner og målinger på markedet. Du er altid meget velkommen til at besøge os.
Læs mere Træningsforløb og behandling specifikt til kvinder
Hos FTO er vi specialister indenfor fysioterapi og træning. Et særligt område, vi har dedikeret vores viden til, er kvinder. Vi har derfor et væld af forskellige forløb og behandlingsformer specifikt til kvinder.
Læs mereOftest stillede spørgsmål om nakkefysioterapi
Hvem kan hjælpe med nakkesmerter?
Vores autoriserede fysioterapeuter har særlig erfaring med nakkeområdet. De undersøger dine symptomer, giver rådgivning og tilrettelægger et individuelt forløb.
Hvad koster 1 time hos en fysioterapeut?
Prisen afhænger af om du har henvisning, er medlem af en sygeforsikring eller har sundhedsforsikring. Kontakt os for en præcis pris.
Hvad er bedst – fysioterapi eller kiropraktor – hvis jeg har nakkesmerter?
Det afhænger af årsagen til dine smerter. Hvis det handler om muskelspændinger, dårlige bevægemønstre eller behov for nakke træning/-styrketræning, er fysioterapi ofte det oplagte valg. Ved strukturelle låsninger eller behov for manipulation kan kiropraktor være relevant — men begge tilgange kan også supplere hinanden.
Hvad er symptomerne på slidgigt i nakken?
Typiske symptomer er stivhed, især efter hvile, smerter ved bevægelse, nedsat bevægelighed og ofte spændinger i nakke/skulder-området. Der kan også opstå udstrålende smerter til armen.
Hvordan foregår træning for nakken – og hvorfor er det vigtigt?
Træning for nakken (nakke træning/styrketræning nakke) omfatter øvelser der styrker de dybe nakkemuskler, forbedrer kropsholdning og øger bevægelighed. Det er vigtigt, fordi aktiv træning mindsker risikoen for tilbagefald og fremmer langsigtet heling.