Fri holdtræning & fri fitness giver dig ubegrænset adgang til både vores træningshold og fitnessfaciliteter. Du kan deltage på alle hold, der passer til dit niveau, eller træne selvstændigt i vores fitnessområde, når det passer dig.
Medlemskab
Fri Holdtræning & Fri Fitness
Til dig, der både ønsker at træne på vores Fysio træninghold og i vores lækre fitness træningscenter
Fitness
Hos FTO er det vigtigt, at du gennem træningen kan mærke et større velvære i din hverdag, og at du sammen med andre både får trænet dig selv og din krop med udgangspunkt i din situation. Vi sørger derfor altid for at sammensætte et træningsprogram, der er nøje afstemt i forhold til de udfordringer, du har i hverdagen. Det gælder uanset, om du er skadet, har tilbagevendende skavanker eller har brug for mere velvære i dagligdagen.
– Introforløb til Fitness koster 595 kr og indeholder 3 x 30 minutters sessioner med en af vores fysioterapeuter.
Tilskud
Det er ikke Danmarks tilskud til holdene, når du vælger dette medlemskab. Hvis du ønsker Danmarks tilskud, skal du tilmeldes det ønskede hold fx. ryghold i samråd med din fysioterapeut og registreres på vores hold med afregning pr. hold du deltager i.
Fremmøde
- Fremmøde skal ske umiddelbart inden holdstart. Såfremt dette ikke sker, vil der blive pålagt et gebyr på 35 kr. pr. hold. Det er medlemmets eget ansvar at fremmøde sig korrekt og til tiden.
- FTO er ikke ansvarlig for korrekt fremmøde.
- Du er som medlem forpligtet til at registrere fremmøde såvel til holdtræning som til fitness.
- Vi kan ikke garantere en plads på alle hold, men hvis alle melder til og fra hjælper vi hinanden med det bedste overblik.
- Du opfordres til, at til/afmelde hvis du ikke kan deltage.
- Er du på venteliste til et hold, er det dit ansvar at holde dig opdateret om en mulig plads på det pågældende hold, eller afmeldt, hvis du ønsker at gøre brug af din booking.
- 100% uforpligtende
- 500+ behandlinger hver måned
- Skræddersyet forløb
- Moderne trænings- og behandlingscenter
Har du spørgsmål?
Få professionel rådgivning
Vi svarer gerne på alle tænkelige spørgsmål, så du føler dig helt sikker på, at vi kan hjælpe dig.
Ring +45 66 16 42 96
FAQ
Oftest stillede spørgsmål til fri holdtræning & fri fitness hos FTO
Hvad er fri holdtræning & fri fitness?
Hvem kan deltage?
Alle er velkomne – uanset alder, erfaring eller formniveau. Træningen tilpasses den enkelte, så du får et trygt og motiverende forløb, uanset om du er nybegynder eller vant til at træne.
Hvilke typer hold tilbyder I?
Vi tilbyder mange forskellige hold – fx styrke, puls, yoga, pilates, coretræning og fysioterapeutiske hold. Du kan frit vælge mellem dem og kombinere din holdtræning med selvstændig træning i fitnessområdet.
Hvordan fungerer fri fitness?
Med fri fitness har du adgang til træningsområdet i hele åbningstiden. Du kan bruge maskiner, redskaber og udstyr frit – og få hjælp af vores fysioterapeuter, hvis du ønsker vejledning eller et personligt program.
Hvordan tilmelder jeg mig?
Du kan nemt tilmelde dig via vores hjemmeside eller direkte i receptionen hos FTO. Her kan du vælge det medlemskab, der passer bedst til dine behov – månedligt, kvartalsvis eller årligt.
Er der hjælp at få, hvis jeg er ny til træning?
Ja. Vores fysioterapeuter og instruktører står klar til at hjælpe dig godt i gang med et trygt, effektivt og motiverende træningsforløb, så du får mest muligt ud af dit medlemskab.