Skulder & Albue
Book tid Kontakt osEksperter i Skulder og Albue – Professionel hjælp til dine smerter
Vores specialister på dette område
Eksperter i Skulder og Albue – Professionel hjælp til dine smerter
Skulder og albue er afgørende for mange af dine daglige aktiviteter, og smerter eller skader i disse områder kan hurtigt begrænse din bevægelighed og livskvalitet. Hos os møder du fysioterapeuter med dybdegående ekspertise inden for skulder- og albueproblematikker, som sikrer en målrettet behandling, der er skræddersyet til netop dine behov.
Vi starter med en grundig undersøgelse for at identificere årsagen til dine gener og tilbyder behandling af en bred vifte af skulder- og albueproblemer. Vores tilgang tager altid udgangspunkt i dig som individ, og vi udarbejder en personlig behandlingsplan, der kan omfatte:
- Manuelle teknikker til at lindre smerter og forbedre bevægelighed.
- Styrketræning og specifikke øvelser for at genoprette stabilitet og funktion.
- Behandling med apparatur som laser og shockwave.
- Ergonomisk vejledning for at undgå overbelastning og forebygge fremtidige skader.
Helhedsorienteret tilgang med fokus på din krop
Problemer i skulder og albue hænger ofte sammen med andre områder, såsom nakke eller ryg. Derfor arbejder vi helhedsorienteret og vurderer hele din krops funktion for at finde og behandle de bagvedliggende årsager til dine symptomer.
Effektiv lindring og varige resultater
Vores mål er at reducere dine smerter hurtigt og samtidig fokusere på at skabe langvarige forbedringer. Med vores ekspertise hjælper vi dig med at genoprette fuld bevægelighed og styrke, så du kan vende tilbage til en aktiv hverdag uden begrænsninger.
"Tag det første skridt mod en smertefri hverdag!"
Vores specialiserede fysioterapeuter står klar til at hjælpe dig med at genvinde styrken og bevægeligheden i dine skuldre og albuer. Lad os sammen skabe en behandlingsplan, der passer til dig og sikrer en varig forbedring. Kontakt os i dag og oplev forskellen!
Erfaringer fra vores kunder, som FTO har hjulpet
Rikke
Bootcamp
Lækre lokaler med god og professionel stemning. Jeg har valgt at fortsætte på næste forløb, fordi jeg kan mærke, at jeg har fået muskler og en skulderskade er fuldstændig forsvundet
Mariane Dalgaard
Fitness
Som ny bruger, har jeg kun positivt at sige om personalet fra indgang, ved stationerne mm.
Et rigtigt godt træningsmiljø
Yvonne Rasmussen
Fitness
Fantastisk dejligt sted, super kompetente medarbejdere,det er altid en god oplevelse at træne der.Overalt møder man veloplagt og smilende personale,det er helt klart vær at aflægge dem et besøg, så vil man erfare at her er der plads til alle.
Birthe Jensen
Bootcamp
Super super oplevelse og jeg er meget tilfreds med træningen og fysioterapeuterne, som er virkelig dygtige!
Thomas Dam
Bootcamp
Disse forløb bliver afholdt af professionelle eksperter og fungerer super godt. Med forløbet er der kommet nye bekendtskaber, bedre livsstil og en hverdag som er blevet langt mere positiv. Kan varmt anbefale dette forløb hos FTO. Alt fungerer perfekt!
Bjørn
Bootcamp
Det har været utroligt givtigt og ikke mindst effektivt. Det er meget nemt at mærke, at fysioterapeuterne/instruktørerne ved lige præcis hvad der skal til, og hvordan man får styrket kroppen på den rigtige måde, og ikke bare får forbrændt nogle kalorier
Anne-Dorte Willemoes
Fitness
- 100% uforpligtende
- 500+ behandlinger hver måned
- Skræddersyet forløb
- Moderne trænings- og behandlingscenter
Få professionel rådgivning
Vi svarer gerne på alle tænkelige spørgsmål, så du føler dig helt sikker på, at vi kan hjælpe dig.
Ring +45 66 16 42 96FTO tilbyder meget mere end kun Fysioterapi
Bootcamps og holdtræning
Få et skræddersyet forløb, der med ekspertise fra de mest professionelle personlige trænere og fysioterapeuter, passer præcis til dig og dine unikke behov.
Læs mere
15 ugers bootcamp for Kvinder – Forår 2026
En seriøs 15-ugers kvindefokuseret bootcamp
8 ugers opstartsbootcamp for mænd og kvinder – Forår 2026
Velegnet til førstegangs deltagere
15 ugers bootcamp MIX – Forår 2026
Din vej til øget velvære, styrke og livskvalitet!
15 ugers bootcamp MIX – Forår 2025
Din vej til øget velvære, styrke og livskvalitet!
15 ugers bootcamp for Kvinder – Forår 2025
En seriøs 15-ugers kvindefokuseret bootcamp
8 ugers bootcamp for Kvinder – Sommer 2025
En seriøs 8-ugers kvindefokuseret bootcamp
8 ugers opstartsbootcamp for mænd og kvinder – Forår 2025
Velegnet til førstegangs deltagere
7 ugers bootcamp for kvinder og mænd
7 ugers bootcamp for mænd og kvinder
8 ugers opstartsbootcamp for mænd og kvinder – sommer 2025
Velegnet til førstegangs deltagere
15 ugers bootcamp for Kvinder – Efterår 2025
En seriøs 15-ugers kvindefokuseret bootcamp
8 ugers opstartsbootcamp for mænd og kvinder – Efterår 2025
Velegnet til førstegangs deltagere
7 ugers bootcamp for kvinder og mænd – efterår 2025
7 ugers bootcamp for mænd og kvinder
8 ugers opstartsbootcamp for mænd og kvinder – vinter 2025
Velegnet til førstegangs deltagere
8 ugers bootcamp for Kvinder – vinter 2025
En seriøs 8-ugers kvindefokuseret bootcamp
8 ugers bootcamp for mænd og kvinder – Sommer 2025
Din vej til øget velvære, styrke og livskvalitet!
15 ugers bootcamp MIX – Efterår 2025
Din vej til øget velvære, styrke og livskvalitet!
8 ugers bootcamp for mænd og kvinder – vinter 2025
Din vej til øget velvære, styrke og livskvalitet!
Dit fitness center i Odense
Vi er et meget alsidigt fitnesscenter i Odense, der kan tilbyde dig de nyeste træningsformer, maskiner og målinger på markedet. Du er altid meget velkommen til at besøge os.
Læs mere Træningsforløb og behandling specifikt til kvinder
Hos FTO er vi specialister indenfor fysioterapi og træning. Et særligt område, vi har dedikeret vores viden til, er kvinder. Vi har derfor et væld af forskellige forløb og behandlingsformer specifikt til kvinder.
Læs mereOftest stillede spørgsmål om skulder & albue
Hvem kan hjælpe med skuldersmerter eller albueproblemer?
Vores fysioterapeuter har stor erfaring med skulder- og albueområdet. De finder årsagen til dine smerter og udarbejder et individuelt træningsforløb, der fokuserer på genoptræning og styrke.
Hvordan træner jeg en dårlig skulder?
En dårlig skulder trænes bedst med øvelser, der forbedrer styrke, stabilitet og bevægelighed – især for rotator cuff og skulderbladets muskler. Hvis din skulder hænger eller føles ustabil, hjælper vi med at korrigere stillingen og genopbygge muskelbalancen.
Er fysioterapi gratis med en henvisning fra lægen?
Fysioterapi er ikke gratis, men en henvisning fra lægen kan give tilskud, afhængigt af ordning og forsikring. Du kan også starte uden henvisning.
Kan en fysioterapeut give blokade?
En fysioterapeut udfører ikke medicinske blokader. Hvis det vurderes nødvendigt, kan vi henvise til en læge med speciale i injektionsbehandling.
Hvad skal jeg gøre, hvis min skulder gør ondt?
Søg professionel hjælp tidligt. Fysioterapi kan hjælpe med at reducere smerter, genoprette bevægelighed og forebygge forværring gennem målrettet træning og vejledning.