Scoliose er en skævhed i rygsøjlen, så der set bagfra er kurver mod højre eller venstre.
Der er en primær kurve, som er den med størst vinkel og desuden kompensationskurver over og/ eller under. Som oftest er scoliosen formet som et S eller omvendt S. Den kan dog også være en lang C-formet kurve med en lille kompensation i nakke og/ eller overgangen til bækkenet.
Scoliose ikke er en farlig sygdom, og at man sagtens kan leve et godt og aktivt liv med scoliose.
Der kan dog gøres rigtigt meget for at stoppe udviklingen af kurverne og evt. reducere dem. For at kunne gøre dette er det væsentligt, at man starter behandlingen på rette tidspunkt.
De fleste scolioser opdages, mens personen er i vækst, og hos mange er der ingen specielle gener, før de bliver voksne og har gået og slidt lidt skævt hele livet. En stor del oplever dog kun rygsmerter svarende til alle andre “normale” personer gennem et liv.
Målet med træningen er at:
- Forhale kurveprogressionen hos børn
- Balancere og stabilisere rygsøjlen
- Forbedre holdningen
- Forbedre lungefunktion gennem de specialiserede åndedrætsøvelser og aktiv mobilisering af ribbenene
- Nedsætte rotationen af ryghvirvlerne
- Reducere eller fjerne smerter
- Forbedre styrke og fleksibilitet i ryg og resten af kroppen
- Indlære dagligdags korrektioner til bedre ergonomi i skole/ på arbejde samt fritid
- Undgå scoliose operation
- At give patienten indsigt i eget kurvemønster og uddanne ham/ hende til selv at håndtere dette i hverdagen
Lindring ved spondylose
Hos nogle personer opdages scoliosen først hos senere i forbindelse med andre problematikker f.eks. nakkespændinger, smerter i skulder eller lænd. Dette drejer sig som oftest om milde eller moderate scolioser, som for det utrænede øje ikke vil være så synlige.
Mange har fået at vide, at der ikke er noget at gøre ved scoliosen, de har måske fået manuel behandling af forskellig karakter, som kan lindre, og nogle tilbydes operation, hvis smerterne er for slemme, eller scoliosen begynder at udvikle sig mere.
Det er muligt at træne voksne scoliosepatienter. Der kan øges mobilitet, styrkes muskulatur og korrigeres kurver, med specifikke øvelser for scoliose.
Hver patient er sin egen med sit eget forløb og sin egen smerteoplevelse. Derfor skal træningen tilrettelægges individuelt.
Behandling af Scheuermann
For børn og unge med Scheuermann gælder det samme som ved skoliose – at det udvikler sig i teenageårene.
Anbefalingerne for børn og unge med MB scheuermann/hyperkyfose er fysioterapeutisk indsats med specifikke styrketrænende og holdningskorrigerende øvelser.
Ved kyfoser over 50 gr anbefales korsetbehandling for at hindre udvikling af kyfosen
Målet med fysioterapi er at gøre patienten selvkørende og bevidst om uhensigtsmæssige bevægemønstre, samt gennem træning og korrektion at forbedre holdning og mindske behovet for fremtidig behandling.
For voksne med Mb Scheuermann vil behandlingen oftest bestå af:
- Holdningskorrektion
- Korrektion af hverdagsstillinger til aflastning af smerter
- Mobiliseringsøvelser og specifikke stræk
- Schroth øvelser for hyperkyfose
- Specifik styrketræning
Fuld undesøgelse 60 min - Scoliose behandling (Schroth Best Practice)
962 krVederlagsfrie patienter - har man scoliose er træningen uden beregning.
0 krOftest stillede spørgsmål om skoliose og behandling hos FTO
Hvad er skoliose?
Skoliose er en sideværts krumning af rygsøjlen, som kan være medfødt eller udvikle sig over tid. Den kan give både synlige ændringer i kropsholdning og fysiske gener som smerter, træthed og nedsat bevægelighed.
Hvilke symptomer giver skoliose?
Typiske symptomer er skæv ryg, forskellig skulder- eller hoftehøjde, ryg- og nakkesmerter, spændinger samt i nogle tilfælde ubehag i hofterne. Hos ældre kan skoliose også føre til stivhed og reduceret balance.
Hvordan behandles skoliose hos voksne?
Skoliose behandling for voksne består ofte af fysioterapi og specifikke øvelser, der styrker kropsstabiliteten, korrigerer holdning og mindsker smerter. I nogle tilfælde kan en korsetræning eller operation være nødvendig, men fysioterapi er førstevalg for de fleste.
Hvordan foregår skoliose træning og øvelser?
Skoliose øvelser fokuserer på at forbedre kropsbevidsthed, mobilitet og muskelbalance. Fysioterapeuten tilrettelægger individuelle programmer med styrke- og strækøvelser, holdningskorrigerende træning og åndedrætsøvelser for at støtte rygsøjlen.
Hvad er forskellen på skoliose og Scheuermanns sygdom?
Scheuermanns sygdom (eller Mb. Scheuermann) er en form for hyperkyfose, hvor rygsøjlen buer fremad i stedet for til siden. Tilstanden ses ofte hos unge og behandles med øvelser for at forbedre kropsholdning, styrke rygmusklerne og mindske smerter.
Hvornår er operation nødvendig ved skoliose?
Operation overvejes kun ved svær skoliose, hvor krumningen overstiger ca. 40–50 grader, og hvor smerter eller funktionsnedsættelse ikke kan afhjælpes med træning. For de fleste patienter er fysioterapi og aktiv træning tilstrækkelig.
Gives der tilskud til skoliose fysioterapi?
Ja, i mange tilfælde kan der opnås tilskud gennem lægehenvisning, sundhedsforsikring eller sygesikringen “danmark”. Kontakt os for at høre, hvilke muligheder der gælder for dit forløb.