Øresten og svimmelhed – behandling hos fysioterapeut i Odense
Book tid Ring +45 66 16 42 96De fleste bliver fri for svimmelheden efter 1–3 behandlinger
Din specialist i svimmelhed
Bliver du pludselig svimmel, når du vender dig i sengen, lægger dig ned eller kigger op? Så kan det skyldes øresten. Det føles voldsomt, men tilstanden er ufarlig og nem at behandle.
Øresten er små kalkkrystaller, som sidder fast i balanceorganet i dit indre øre. Hvis nogle af dem løsner sig og havner i en af buegangene, sender balanceorganet forkerte signaler til hjernen, når du bevæger hovedet. Resultatet er kortvarige, men kraftige anfald af svimmelhed.
Det faglige navn er BPPV (benign paroksysmal positionel vertigo), og du kan også møde betegnelsen krystalsyge. Øresten er den hyppigste årsag til svimmelhed, der udløses af bestemte hovedbevægelser. Ofte finder man ingen klar årsag, men tilstanden ses oftere hos personer over 50 år, efter slag mod hovedet og efter længere tids sengeleje.
Symptomer på øresten
Øresten giver et helt karakteristisk mønster. Du kan have øresten, hvis du kender flere af disse symptomer:
- Pludselig, kraftig svimmelhed, hvor rummet drejer rundt
- Anfaldet udløses, når du vender dig i sengen, lægger dig ned, rejser dig eller kigger op
- Svimmelheden varer typisk 10–30 sekunder og går over, når du holder hovedet stille
- Anfaldene kommer igen, når du gentager bevægelsen
- Kvalme og ubehag under anfaldet
- Symptomerne begynder ofte om morgenen eller om natten
Sådan føles et anfald
Mange beskriver det som at stå af en karrusel, der stadig kører. Mellem anfaldene kan du føle dig lidt usikker eller “tung i hovedet”. Øresten påvirker ikke hørelsen – har du også nedsat hørelse, skyldes det sandsynligvis noget andet.
Book en undersøgelse
Sådan foregår behandlingen af øresten
1. Samtale
Vi taler om, hvornår svimmelheden opstår, hvor længe den varer, og om du har andre symptomer.
2. Undersøgelse
Med bestemte hovedstillinger, fx Dix-Hallpike-testen, finder vi ud af, om du har øresten – og i hvilket øre.
3. Behandling
Med Epleys eller Semonts manøvre fører vi dit hoved gennem en række stillinger, så krystallerne glider på plads.
4. Råd og opfølgning
Du får råd til de næste dage og evt. øvelser. Mange er fri for svimmelheden efter 1–3 behandlinger.
Få professionel rådgivning
Vi svarer gerne på alle tænkelige spørgsmål, så du føler dig helt sikker på, at vi kan hjælpe dig.
Ring +45 66 16 42 96Book tidVestibulær træning og øvelser mod øresten
Book tidVestibulær træning
Vestibulær træning hjælper, når svimmelheden ikke skyldes øresten, eller når den er blevet ved i længere tid – fx efter betændelse i balancenerven eller efter en hjernerystelse. Fysioterapeuten sammensætter øvelserne ud fra dine symptomer, og formålet er at:
- Mindske svimmelhed og følelsen af ubalance
- Gøre det lettere at holde blikket stabilt, når du bevæger dig
- Forbedre balancen og forebygge fald
Øvelser mod øresten
Der findes øvelser mod øresten, som du kan lave hjemme. De virker dog kun, hvis de passer til netop din type øresten, og krystallerne kan sidde forskellige steder i øret. Laver du den forkerte øvelse, kan det i værste fald gøre svimmelheden værre.
Derfor anbefaler vi, at du først bliver undersøgt. Bagefter viser fysioterapeuten dig de øvelser, der passer til dig. Får du øresten igen senere, kan du ofte selv bruge øvelserne.
Hvornår skal du kontakte lægen?
Øresten er ufarligt, men svimmelhed kan have andre årsager. Kontakt din læge, hvis svimmelheden:
- Varer konstant i timer eller dage, uanset hvordan du holder hovedet
- Kommer sammen med nedsat hørelse, susen for ørerne eller trykken i øret
- Kommer efter et slag mod hovedet
Ring 112, hvis svimmelheden pludselig opstår sammen med fx dobbeltsyn, sløret tale, hængende mundvig, lammelser eller føleforstyrrelser i arm eller ben, kraftig hovedpine eller besvær med at gå.
Hvad koster behandling af øresten?
Du kan booke en undersøgelse direkte – du behøver ikke en henvisning fra lægen. Har du en henvisning, får du tilskud fra den offentlige sygesikring, og er du medlem af Sygeforsikringen “danmark”, kan du få yderligere tilskud.
Første konsultation
396,67 kr 185,76 krOpfølgende behandling
251,24 kr 117,13 krMød vores fysioterapeuter
Oftest stillede spørgsmål om øresten og svimmelhed
Hvad er øresten?
Øresten er små kalkkrystaller i det indre øre, som har løsnet sig og havnet i en af buegangene i balanceorganet. Det giver korte anfald af kraftig svimmelhed, når du bevæger hovedet. Tilstanden hedder også BPPV eller krystalsyge.
Hvilke symptomer giver øresten?
Det typiske symptom er pludselig drejende svimmelhed i 10–30 sekunder, når du vender dig i sengen, lægger dig ned, rejser dig eller kigger op. Mange får også kvalme. Hørelsen påvirkes ikke.
Hvorfor bliver jeg svimmel, når jeg ligger ned?
Når du lægger dig ned eller vender dig i sengen, flytter løse krystaller sig i buegangen. Det sender et forkert signal om bevægelse til hjernen. Svimmelhed i liggende stilling er derfor et af de mest typiske tegn på øresten.
Hvordan føles øresten?
Det føles, som om rummet drejer rundt i nogle sekunder. Svimmelheden er kraftig, men går hurtigt over, når du holder hovedet stille. Den kommer igen, hver gang du laver den samme bevægelse.
Hvordan behandler man øresten?
Fysioterapeuten fører dit hoved gennem en række stillinger, fx Epleys manøvre eller Semonts manøvre, så krystallerne glider tilbage på plads. Det tager få minutter. Mange er fri for svimmelheden efter første behandling.
Går øresten over af sig selv?
Øresten kan gå over af sig selv, men det kan tage uger eller måneder. Med behandling forsvinder svimmelheden som regel langt hurtigere.
Kan jeg lave øvelser mod øresten selv?
Ja, men kun når du ved, hvilken type øresten du har, og i hvilket øre. Bliv derfor undersøgt først, så du får de rigtige øvelser.
Hvad skal jeg gøre, hvis jeg pludselig bliver svimmel og får kvalme?
Sæt eller læg dig, så du ikke falder, og undgå hurtige hovedbevægelser. Kontakt lægen, hvis svimmelheden varer ved, eller hvis du også hører dårligere. Ring 112 ved fx dobbeltsyn, sløret tale eller lammelser.
Skal jeg have en henvisning for at blive behandlet for øresten?
Nej. Du kan booke tid direkte hos os. Med en henvisning fra lægen får du tilskud fra regionen.