Mette Andersen
Mit navn er Mette Uhd Andersen. Jeg er medejer af FTO, og har været autoriseret fysioterapeut siden 2002. Jeg er efterfølgende blevet specialiseret gynækologisk fysioterapeut. Jeg er gift og er mor til tre unge mennesker.
Mit speciale – og min passion – er gynækologisk fysioterapi, et område jeg har dedikeret mig til. Jeg ser udelukkende kvinder og tilbyder konsultationer for alle kvindelige problemstillinger – fra første menstruation, graviditet og efterfødsel til overgangsalderen og livet derpå. Det kan være alt fra spændinger og smerter ved samleje til inkontinens og nedsunken underliv, og jeg har erfaret, hvor vigtigt det er at skabe et trygt rum for disse problematikker.
I 2011 åbnede FTO og nu er vi tre ejere. Jeg fungerer som ejerleder og står for både drift og arbejdet med de ansatte, men brænder stadig for det kliniske arbejde og for at gøre en forskel for mine klienter. Med flere efteruddannelser inden for både idrætsfysioterapi, gynækologi og ryg er jeg blevet en erfaren specialist i bækkenbund og kvindefysioterapi og er nu specialiseret gynækologisk fysioterapeut. Vi arbejder lige nu med at uddanne flere fysioterapeuter i kvindespecifikke problemstillinger, og vi er i gang med at bygge et kvindeunivers med forløb og bootcamps, der støtter kvinder gennem alle livets faser.
Som tidligere elitehåndboldspiller og fysioterapeut for både håndbold- og fodboldhold har jeg altid haft en aktiv tilgang til kroppen og dens potentiale. Nu nyder jeg styrketræning og padel og bruger min erfaring fra sportens verden til at styrke mine klienter – både fysisk og mentalt. Jeg ved dog også, hvordan det føles, når kroppen ikke samarbejder. Gennem årene har jeg selv oplevet forskellige skader og udfordringer, og jeg har mærket på egen krop, hvad det kræver at komme tilbage fra både skader og graviditeter. Denne personlige erfaring giver mig en dybere forståelse for mine klienters rejse og de fysiske og mentale aspekter af genoptræning og livsstilsændringer.
Mail: ma@fto.dk
- Gynækologisk Obstetrisk Fysioterapeut
- Fysioterapeut med speciale i bækkenbund
- Kvindespecifikke problemstillinger
- Idrætsfysioterapi
- Akupunktur
- Dynamisk stabilitets træning
- McKenzie kursus A
- Pilates
- Løbestilsanalyse
- Kinesiotaping
- Formthotics – tilpasset såler til hverdag og sport
Bootcamps med Mette
15 ugers bootcamp MIX – Forår 2025
Din vej til øget velvære, styrke og livskvalitet!
15 ugers bootcamp for Kvinder – Forår 2025
En seriøs 15-ugers kvindefokuseret bootcamp
8 ugers opstartsbootcamp for mænd og kvinder – Forår 2025
Velegnet til førstegangs deltagere
8 ugers bootcamp for Kvinder – Sommer 2025
En seriøs 8-ugers kvindefokuseret bootcamp
8 ugers bootcamp for mænd og kvinder – Sommer 2025
Din vej til øget velvære, styrke og livskvalitet!
Bliv klogere på vores holdtræning og mød FTO holdet
Rygtræning
09.00 - 09.55
Fysisk Træning
09.00 - 09.55
Rygtræning
10.00 - 10.55
EVIG GLAD
11.00 - 11.55
Seniorhold
14.00 - 14.55
Knægenoptræning
15.00 - 15.55
Rygtræning
19.00 - 19.55
Pilates rygtræning
09.00 - 09.55
Skånsom Genoptræning
10.00 - 11.00
Fysisk Træning
13.00 - 13.55
Rygtræning
16.00 - 16.55
Rygtræning
10.00 - 10.55
EVIG GLAD
11.00 - 11.55
Rygtræning
09.00 - 09.55
Rygtræning
09.00 - 09.55
Skånsom Genoptræning
10.00 - 10.55
EVIG GLAD
11.00 - 11.55
Knægenoptræning
16.00 - 16.55
Fysisk Træning
16.00 - 17.00
FTO tilbyder meget mere end kun Fysioterapi
Bootcamps og holdtræning
Få et skræddersyet forløb, der med ekspertise fra de mest professionelle personlige trænere og fysioterapeuter, passer præcis til dig og dine unikke behov.
Læs mere15 ugers bootcamp MIX – Forår 2025
Din vej til øget velvære, styrke og livskvalitet!
15 ugers bootcamp for Kvinder – Forår 2025
En seriøs 15-ugers kvindefokuseret bootcamp
8 ugers opstartsbootcamp for mænd og kvinder – Forår 2025
Velegnet til førstegangs deltagere
8 ugers bootcamp for Kvinder – Sommer 2025
En seriøs 8-ugers kvindefokuseret bootcamp
8 ugers bootcamp for mænd og kvinder – Sommer 2025
Din vej til øget velvære, styrke og livskvalitet!
Dit fitness center i Odense
Vi er et meget alsidigt fitnesscenter i Odense, der kan tilbyde dig de nyeste træningsformer, maskiner og målinger på markedet. Du er altid meget velkommen til at besøge os.
Læs mereTræningsforløb og behandling specifikt til kvinder
Hos FTO er vi specialister indenfor fysioterapi og træning. Et særligt område, vi har dedikeret vores viden til, er kvinder. Vi har derfor et væld af forskellige forløb og behandlingsformer specifikt til kvinder.
Læs mere