Nyhedsbrev

8 ugers opstartsbootcamp for kvinder & mænd

Træn 3 gange om ugen i 8 uger

Opstart: 11 marts 2024 – 5 maj 2024

Pris: 1995 kr. normal pris: 2695 kr.

Denne opstartsbootcamp henvender sig til dig, der gerne vil i gang med sjov og udfordrende træning, men har brug for et kærligt skub til at komme afsted til træning.

Træningen er på begynder niveau og tilpasses deltagerne –  intet niveau er for lavt, og der er plads til alle.

To af de ugentlige træningerne er på hverdage, mandag/onsdag kl 18:00 til 19:00 eller tirsdag/torsdag kl 18:00-19:00 og består af holdtræning med fokus på styrke, balance, stabilitet og kondition, med vores dygtige fysioterapeuter som instruktører.

Denne opstartsbootcamp er ikke niveau delt, og alle kan være med og vi sørger for at alle uanset niveau bliver tilgodeset.

Få gang i din nye livsstil med denne opstarts bootcamp.

Weekendtræning

I weekenden vil der være mulighed for yoga søndag kl 9-10 eller man kan træne i vores fitnesscenter lørdag eller søndag kl 8-11 også gerne begge dage:-)

Fitness

Vi giver dig et gratis fitnessmedlemskab i alle 8 uger  (værdi 590 kr) når du deltager på denne bootcamp. Så kan du træne ubegrænset i hele denne periode.

Feedback fra tidligere deltagere🙏

“Dette bootcamp forløb er min første erfaring med holdtræning efter at have styrketrænet en smule alene i mange år. Det har været utroligt givtigt og ikke mindst effektivt. Det er meget nemt at mærke, at fysioterapeuterne/instruktørerne ved lige præcis hvad der skal til, og hvordan man får styrket kroppen på den rigtige måde, og ikke bare får forbrændt nogle kalorier” Bjørn 39 år. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“Super super oplevelse og jeg er meget tilfreds med træningen og fysioterapeuterne, som er virkelig dygtige”. Birthe Jensen 51 år ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“Disse forløb bliver afholdt af professionelle eksperter og fungerer super godt. Med forløbet er der kommet nye bekendtskaber, bedre livsstil og en hverdag som er blevet langt mere positiv. Kan varmt anbefale dette forløb hos FTO. Alt fungerer perfekt!”.  Thomas Dam ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

 

Vælg mellem følgende hold:

Bootcamps:

HOLD 1
Mandag & onsdag kl 18:00 – 19:00

Ikke flere pladser

HOLD 2
Tirsdag & torsdag kl. 18:00 – 19:00

Ikke flere pladser

Privat: 8 ugers opstartsbootcamp for kvinder & mænd (Forår 2024)

8 ugers Opstartsbootcamp Træn 3 gange om ugen i 8 uger og kom i gang med din nye livsstil. Opstart: 11 marts 2024 - 5 maj 2024

Medlemspris
DKK
Normal pris
DKK 1995
Læs mere her