Personlig træning med nyeste viden målrettet dit behov
- Personlig træning hos FTO er træning 1 til 1
- Personlig Træning med nyeste viden og veluddannet Fysioterapeut
- Motiverende træning, som er tilpasset din hverdag.
Priser for personlig træning
Personlig Træning v/ Fysioterapeut
512 krMålrettet træning
Funktionel Træning og fysioterapeutiske elementer er de træningformer, der vil være gennemgående i alle dine træninger og Funktionel Træning i alle afskygninger rummer virkelig megen træningsmateriale, som vi glæder os til at vise dig.
Træningen vil selvfølgelig være målrettet dine behov.
- Muskelopbyggende træning.
- Træning tilpasset en specifik sportsgren.
- Skadesforebyggende træning.
- Slankeforløb.
- Personlig Træning i forbindelse med en skade.
Book en samtale med personlig træner
Rikke
Bootcamp
Lækre lokaler med god og professionel stemning. Jeg har valgt at fortsætte på næste forløb, fordi jeg kan mærke, at jeg har fået muskler og en skulderskade er fuldstændig forsvundet
Birthe Jensen
Bootcamp
Super super oplevelse og jeg er meget tilfreds med træningen og fysioterapeuterne, som er virkelig dygtige!
Yvonne Rasmussen
Fitness
Fantastisk dejligt sted, super kompetente medarbejdere,det er altid en god oplevelse at træne der.Overalt møder man veloplagt og smilende personale,det er helt klart vær at aflægge dem et besøg, så vil man erfare at her er der plads til alle.
Anne-Dorte Willemoes
Fitness
Mariane Dalgaard
Fitness
Som ny bruger, har jeg kun positivt at sige om personalet fra indgang, ved stationerne mm.
Et rigtigt godt træningsmiljø
Bjørn
Bootcamp
Det har været utroligt givtigt og ikke mindst effektivt. Det er meget nemt at mærke, at fysioterapeuterne/instruktørerne ved lige præcis hvad der skal til, og hvordan man får styrket kroppen på den rigtige måde, og ikke bare får forbrændt nogle kalorier
Thomas Dam
Bootcamp
Disse forløb bliver afholdt af professionelle eksperter og fungerer super godt. Med forløbet er der kommet nye bekendtskaber, bedre livsstil og en hverdag som er blevet langt mere positiv. Kan varmt anbefale dette forløb hos FTO. Alt fungerer perfekt!
- 100% uforpligtende
- 500+ behandlinger hver måned
- Skræddersyet forløb
- Moderne trænings- og behandlingscenter
Få professionel rådgivning
Vi svarer gerne på alle tænkelige spørgsmål, så du føler dig helt sikker på, at vi kan hjælpe dig.
Ring +45 66 16 42 96FTO tilbyder meget mere end kun Fysioterapi
Bootcamps og holdtræning
Få et skræddersyet forløb, der med ekspertise fra de mest professionelle personlige trænere og fysioterapeuter, passer præcis til dig og dine unikke behov.
Læs mere
15 ugers bootcamp for Kvinder – Forår 2026
En seriøs 15-ugers kvindefokuseret bootcamp
8 ugers opstartsbootcamp for mænd og kvinder – Forår 2026
Velegnet til førstegangs deltagere
15 ugers bootcamp MIX – Forår 2026
Din vej til øget velvære, styrke og livskvalitet!
15 ugers bootcamp MIX – Forår 2025
Din vej til øget velvære, styrke og livskvalitet!
15 ugers bootcamp for Kvinder – Forår 2025
En seriøs 15-ugers kvindefokuseret bootcamp
8 ugers bootcamp for Kvinder – Sommer 2025
En seriøs 8-ugers kvindefokuseret bootcamp
8 ugers opstartsbootcamp for mænd og kvinder – Forår 2025
Velegnet til førstegangs deltagere
7 ugers bootcamp for kvinder og mænd
7 ugers bootcamp for mænd og kvinder
8 ugers opstartsbootcamp for mænd og kvinder – sommer 2025
Velegnet til førstegangs deltagere
15 ugers bootcamp for Kvinder – Efterår 2025
En seriøs 15-ugers kvindefokuseret bootcamp
8 ugers opstartsbootcamp for mænd og kvinder – Efterår 2025
Velegnet til førstegangs deltagere
7 ugers bootcamp for kvinder og mænd – efterår 2025
7 ugers bootcamp for mænd og kvinder
8 ugers opstartsbootcamp for mænd og kvinder – vinter 2025
Velegnet til førstegangs deltagere
8 ugers bootcamp for Kvinder – vinter 2025
En seriøs 8-ugers kvindefokuseret bootcamp
8 ugers bootcamp for mænd og kvinder – Sommer 2025
Din vej til øget velvære, styrke og livskvalitet!
15 ugers bootcamp MIX – Efterår 2025
Din vej til øget velvære, styrke og livskvalitet!
8 ugers bootcamp for mænd og kvinder – vinter 2025
Din vej til øget velvære, styrke og livskvalitet!
Dit fitness center i Odense
Vi er et meget alsidigt fitnesscenter i Odense, der kan tilbyde dig de nyeste træningsformer, maskiner og målinger på markedet. Du er altid meget velkommen til at besøge os.
Læs mere Træningsforløb og behandling specifikt til kvinder
Hos FTO er vi specialister indenfor fysioterapi og træning. Et særligt område, vi har dedikeret vores viden til, er kvinder. Vi har derfor et væld af forskellige forløb og behandlingsformer specifikt til kvinder.
Læs mereOftest stillede spørgsmål til personlig træning
Hvad er personlig træning?
Personlig træning er et individuelt tilrettelagt træningsforløb, hvor du får én-til-én vejledning af en personlig træner. Fokus er på dine mål, dit udgangspunkt og din fremgang – uanset om du ønsker styrke, vægttab, funktionel træning eller genoptræning.
Hvad koster personlig træning?
Prisen afhænger af varighed, antal sessioner og hvilken trænerpakke du vælger. Kontakt os for aktuel pris og mulige pakker. Vi hjælper med at finde det forløb, der passer dit budget og dine mål.
Hvor foregår personlig træning i Odense?
Træningen foregår i vores center i Odense, hvor du har adgang til træningsareal, udstyr og evt. fysioterapeutisk vejledning. Vi tilpasser tid og sted, så det passer ind i din kalender.
Hvem kan bruge en personlig træner?
Alle – uanset alder, træningsniveau eller mål. Om du er nybegynder, ønsker at få struktureret din træning, eller har specifikke mål som genoptræning eller præstationsoptimering, kan en personlig træner hjælpe dig.
Hvad er fordelene ved at vælge personlig træner i stedet for at træne selv?
Med en personlig træner får du:
-
skræddersyet program til dine mål
-
korrekt teknik og færre skader
-
ærlig og individuel opfølgning
-
øget motivation og struktur
-
effektiv udnyttelse af din træningstid.
Hvordan kommer jeg i gang med personlig træning?
Du starter med en samtale eller indledende vurdering hos os, hvor vi ser på dine mål, dit niveau og dine præferencer. Herefter vælger du et trænerpakke og starter dit forløb. Book via hjemmesiden eller kontakt receptionen.