Bursa/slimsæk
Kontakt os Ring +45 66 16 42 96Fysioterapi kan forebygge eller behandle skulderproblemer og fokuserer særligt på de dele af kroppen, der er involveret i dine skulderbevægelser.
Har du problemer med slimsækken i skulderen? Lad os hjælpe dig med at få smertefri bevægelse tilbage.
Smertelindring og behandling
Betændelse i slimsækken (bursit) kan give stærke smerter og begrænset bevægelighed i skulderen. Fysioterapeuter er eksperter i at identificere og behandle denne type betændelse for at lindre smerterne.
Forebyggelse af fremtidige skader
Ved at evaluere skulderens bevægelighed og styrke kan fysioterapi hjælpe med at forebygge gentagne episoder af bursit. Skræddersyede øvelser reducerer risikoen for fremtidige problemer.
Håndtering af kroniske tilstande
Hvis du lider af tilbagevendende bursit, kan en fysioterapeut hjælpe dig med at udvikle strategier til at håndtere symptomerne og forbedre din livskvalitet.
Rehabilitering efter akut bursit
Efter en akut episode af bursit er det vigtigt at genopbygge skulderens funktion. Fysioterapi hjælper dig med en gradvis og sikker genoptræning.
Øget bevægelighed og funktion
Fysioterapi kan hjælpe dig med at genvinde skulderens bevægelighed gennem målrettede øvelser. Dette gør det nemmere at klare daglige opgaver uden smerter.
Forbedret livskvalitet gennem træning
Fysioterapi kan styrke skulderens stabilitet og funktion, så du får større bevægelsesfrihed og færre smerter. En aktiv behandling giver dig bedre forudsætninger for en hverdag uden begrænsninger.
Skulderbursit er en betændelse i slimsækkene, som reducerer friktion mellem sener og knogler. Når de bliver betændte, kan de hæve op og give smerter samt nedsat bevægelighed, ofte som følge af gentagne belastninger eller overanstrengelse.
De typiske symptomer på skulderbursit inkluderer:
- Skarpe eller dunkende smerter i skulderen, som kan stråle ned i armen.
- Ømhed og hævelse omkring skulderleddet.
- Begrænset bevægelighed, især når du løfter armen over hovedet eller ud til siden.
- Smerter, der forværres om natten eller ved hvile.
- Vanskeligheder med at udføre dagligdags aktiviteter som at klæde sig på eller løfte genstande.
Skulderbursit kan opstå uden nogen åbenlys årsag, men der er flere faktorer, der kan øge risikoen for at udvikle tilstanden:
- Gentagne bevægelser eller overbelastning, fx ved sport eller arbejde, der involverer gentagne løft.
- Skader eller slag mod skulderen.
- Kroniske tilstande som gigt eller diabetes.
- Aldersrelateret slitage af skulderens strukturer.
Kontakt os i dag
Rikke
Bootcamp
Lækre lokaler med god og professionel stemning. Jeg har valgt at fortsætte på næste forløb, fordi jeg kan mærke, at jeg har fået muskler og en skulderskade er fuldstændig forsvundet
Anne-Dorte Willemoes
Fitness
Mariane Dalgaard
Fitness
Som ny bruger, har jeg kun positivt at sige om personalet fra indgang, ved stationerne mm.
Et rigtigt godt træningsmiljø
Thomas Dam
Bootcamp
Disse forløb bliver afholdt af professionelle eksperter og fungerer super godt. Med forløbet er der kommet nye bekendtskaber, bedre livsstil og en hverdag som er blevet langt mere positiv. Kan varmt anbefale dette forløb hos FTO. Alt fungerer perfekt!
Birthe Jensen
Bootcamp
Super super oplevelse og jeg er meget tilfreds med træningen og fysioterapeuterne, som er virkelig dygtige!
Yvonne Rasmussen
Fitness
Fantastisk dejligt sted, super kompetente medarbejdere,det er altid en god oplevelse at træne der.Overalt møder man veloplagt og smilende personale,det er helt klart vær at aflægge dem et besøg, så vil man erfare at her er der plads til alle.
Bjørn
Bootcamp
Det har været utroligt givtigt og ikke mindst effektivt. Det er meget nemt at mærke, at fysioterapeuterne/instruktørerne ved lige præcis hvad der skal til, og hvordan man får styrket kroppen på den rigtige måde, og ikke bare får forbrændt nogle kalorier
FTO tilbyder meget mere end kun Fysioterapi
Bootcamps og holdtræning
Få et skræddersyet forløb, der med ekspertise fra de mest professionelle personlige trænere og fysioterapeuter, passer præcis til dig og dine unikke behov.
Læs mere
8 ugers bootcamp for Kvinder – Sommer 2025
En seriøs 8-ugers kvindefokuseret bootcamp
8 ugers opstartsbootcamp for mænd og kvinder – sommer 2025
Velegnet til førstegangs deltagere
8 ugers bootcamp for mænd og kvinder – Sommer 2025
Din vej til øget velvære, styrke og livskvalitet!
15 ugers bootcamp MIX – Forår 2025
Din vej til øget velvære, styrke og livskvalitet!
15 ugers bootcamp for Kvinder – Forår 2025
En seriøs 15-ugers kvindefokuseret bootcamp
8 ugers opstartsbootcamp for mænd og kvinder – Forår 2025
Velegnet til førstegangs deltagere
7 ugers bootcamp for kvinder og mænd
7 ugers bootcamp for mænd og kvinder
Dit fitness center i Odense
Vi er et meget alsidigt fitnesscenter i Odense, der kan tilbyde dig de nyeste træningsformer, maskiner og målinger på markedet. Du er altid meget velkommen til at besøge os.
Læs mere Træningsforløb og behandling specifikt til kvinder
Hos FTO er vi specialister indenfor fysioterapi og træning. Et særligt område, vi har dedikeret vores viden til, er kvinder. Vi har derfor et væld af forskellige forløb og behandlingsformer specifikt til kvinder.
Læs mere