Kostvejledning er for dig, som har brug for et eftersyn af dine kostvaner uanset om du vil tabe 5 eller 20 kg, få mere energi i hverdagen eller få mere ud af din træning med den rigtige kost.

Jeg hjælper dig med at gennemskue dine kostvaner, jeg ser fælderne og hjælper dig ud af dem.

Kostvejledningen her er ikke en hurtig kur, men en livsstil du vil blive fanget af og holde fast i, fordi du vil opnå mere energi og større velvære. Som udgangspunkt er intet forbudt, men det gælder om at finde den rette mængde og finde ud af, hvad der passer bedst til dig. Derfor få du en individuel tilpasset vejledning, som passer til dig, din hverdag og dine mål.

Kostpakken består af:

• 1 times kostvejledning
• 3 x ½ times opfølgning
• vejning og mål af talje og hofte.
• Pris 1350 kr.