fbpx
Nyhedsbrev

Bliv opdateret med de seneste nyheder og tips fra FTO

Du bruger en browser der ikke længere er understøttet.

Det er derfor ikke muligt at bestille en prøvetime online.

Kontakt FTO på tlf: 28 78 57 77, eller info@fto.dk for at bestille en prøvetime.

  • Man
  • Tirs
  • Ons
  • Tors
  • Fre
  • Lør
  • Søn
DagTidFysioterapeut
BegynderMandag 08:00 - 08:55 Mette Jørgensen
MellemMandag 09:00 - 09:55 Mette Jørgensen
BegynderMandag 09:00 - 09:55 Tine Bach
BegynderMandag 12:30 - 13:25 Line Lykkeberg
BegynderMandag 17:00 - 17:55 Sara Seir
BegynderTirsdag 09:00 - 09:55 Thomas Fich
BegynderTirsdag 10:00 - 10:55 Line Lykkeberg
BegynderTirsdag 14:00 - 14:55 Line Lykkeberg
MellemTirsdag 16:00 - 16:55 Liselotte Krogh Thrane
ØvetOnsdag 07:00 - 07:55 Sara Seir
BegynderOnsdag 09:00 - 09:55 Mathias Vedel Olsen
BegynderOnsdag 15:15 - 16:10 Daniel Frisdahl Christensen
BegynderOnsdag 18:15 - 19:10 Daniel Frisdahl Christensen
MellemTorsdag 08:00 - 08:55 Sara Seir
BegynderTorsdag 08:00 - 08:55 Line Lykkeberg
MellemTorsdag 09:00 - 09:55 Sara Seir
BegynderTorsdag 09:00 - 09:55 Thomas Fich
BegynderTorsdag 19:00 - 19:55 Mathias Vedel Olsen
BegynderFredag 08:00 - 08:55 Mette Jørgensen
BegynderFredag 10:00 - 10:55 Daniel Frisdahl Christensen
BegynderFredag 16:00 - 16:55 Turnus
BegynderLørdag 08:00 - 08:55 Turnus
BegynderLørdag 10:00 - 10:55 Turnus
BegynderSøndag 08:00 - 08:55 Turnus
BegynderSøndag 09:00 - 09:55 Turnus
  • Begynder
  • Mellem
  • Øvet

Rygtræning

Form din ryg med Fysioterapeutisk Træning

Vores ryg træning henvender sig til alle, der ønsker at gøre det bedste for deres ryg. Aldrig før har så mange haft problemer med ryggen, og mange må leve med smerterne resten af livet. Hos FTO vil vi gerne gøre vores til, at flere kan få en lettere hverdag uden smerter.

På ryg holdene tager vi højde for individuelle problemstillinger, hvad enten du allerede har, tidligere har haft eller ønsker at forebygge smerter i ryggen.

Ryg holdene et godt eksempel på, at du får rådgivning i forhold til din daglige levevis samt arbejdsstillinger. Træningen fokuserer på ryggens bevægelighed og stabilitet, så du bliver bedre til at kontrollere ryggens bevægelser og forebygge smerter i lænd og ryg.

Ryg træningsholdene indeholder styrke og stabilitet af hele kroppen, og vi lægger vægt på funktionelle øvelser og bevægelser, der er tilpasset kroppens naturlige mønster samt balance.

Størstedelen af alle rygsmerter er ufarlige, og faktisk hjælper det at holde sig i gang og bevæge sig. Hos FTO kan vi hjælpe dig med at vurdere netop hvilken situation, du står i, og tilrettelægge træningen efter dine behov. Vi tilbyder forskellige sværhedsgrader, så træningen i endnu højere grad kan tilpasses netop dit behov.

Vores dygtige team af fysioterapeuter glæder sig til at byde dig velkommen.

Kunne du tænke dig en gratis prøvetime – så tilmelder du dig lige herunder.

Bestil en gratis prøvetime:

Kunne du tænke dig en gratis prøvetime – så tilmelder du dig herover.